Aquafit Kurse
NEU: Unsere Aquafit Kurse finden Montags im Schulbad statt.
Aqua-Fitness ist eine Gesundheitssportbewegung im Wasser. Die Kombination aus Aquajogging und Wassergymnastik fördert durch das Grundlagenausdauertraining Ihr Herz-Kreislaufsystem, das für Gesundheit und Wohlbefinden unumstritten ist. Im Wasser wird der passive Bewegungsapparat durch den Auftrieb entlastet, Bewegungen gelingen dadurch einfacher. Die geringe Schwerkraftbelastung auf Gelenken und Wirbelsäule ist nicht nur für übergewichtige Teilnehmer von Vorteil. Im Wasser ist es viel schwerer das Gleichgewicht während der Übungsausführungen zu halten. Dadurch wird die Rumpfmuskulatur, die bei vielen einen Schwachpunkt darstellt, ständig beansprucht und somit gekräftigt.
Veranstaltungsort: Schulbad an der Dürerstrasse, 73033 Göppingen (Beim Parken ggf. eine Parkscheibe nutzen)
Kurs Aquafit-26-1A
Montags 18:20 – 19:05 Uhr
gemeinsamer Einlass 18:05 Uhr
10 mal jeweils montags ab 23.2.2026, nicht am 11.5.2026
Für Schwimmer (mind. 25m selbständiges Schwimmen wird vorausgesetzt).
Die Teilnehmer müssen sportlich belastungsfähig und das Herz-Kreislauf-System sollte gesund sein.
Ein Auftriebsmittel wie Schwimmgürtel oder Beinschwimmer ist selbst mitzubringen.
Die Sportgesundheits-Erklärung muss der Kursleiterin vor
Teilnahme vorliegen.
Die Teilnahmegebühr pro Kurs inkl. Eintritt ins Schulbad beträgt 90 €. Für Vereinsmitglieder ermäßigt sich die Gebühr auf 70 €. Die Teilnahmegebühr wird per Lastschrift eingezogen.
Kurs Aquafit-26-1B
Montags 19:15 – 20:00 Uhr
gemeinsamer Einlass 19:00 Uhr
10 mal jeweils montags ab 23.2.2026, nicht am 11.5.2026
Für Schwimmer (mind. 25m selbständiges Schwimmen wird vorausgesetzt).
Die Teilnehmer müssen sportlich belastungsfähig und das Herz-Kreislauf-System sollte gesund sein.
Ein Auftriebsmittel wie Schwimmgürtel oder Beinschwimmer ist selbst mitzubringen.
Die Sportgesundheits-Erklärung muss der Kursleiterin vor
Teilnahme vorliegen.
Die Teilnahmegebühr pro Kurs inkl. Eintritt ins Schulbad beträgt 90 €. Für Vereinsmitglieder ermäßigt sich die Gebühr auf 70 €. Die Teilnahmegebühr wird per Lastschrift eingezogen.
In den Schulferien und bei Schließungen durch die Bäderverwaltung oder einer Erkrankung der Trainerin findet der Kurs nicht statt, der Termin wird dann nachgeholt.
Hierfür steht uns Beate als DSV AQUAFITNESS Instructor bereit und leitet diesen Kurs an.
Kontakt zu Beate können Sie per Kontaktformular Aquafit oder eMail an Aqua-Fit@sb-goeppingen.de aufnehmen. Geben Sie hier immer den Kurs im Betreff an. Da wir im Ehrenamt arbeiten, kann eine Rückantwort etwas dauern.